夫妻吵架冷战期的相处之道（如何缓解夫妻间的矛盾与冷战？）

夫妻间的吵架矛盾是常有的事情，有些人在吵架后会采取冷战的方式来解决问题，但是这并不是一个好的方法。因为冷战期间的互相不理睬和沉默对于夫妻关系的维护是不利的。那么在夫妻吵架冷战期间，我们应该怎样相处呢？以下是一些建议。

一、冷静下来

在冷战期间，双方都会有情绪波动，要想解决问题首先要冷静下来。双方应该找到一个空间和时间，单独思考问题，理性分析原因。

二、沟通交流

沟通是解决问题的基础。双方要相互倾听，彼此表达自己的想法和感受。只有理解了对方的想法和意愿，才能找到问题解决的办法。

三、换位思考

在沟通时，应该学会换位思考。站在对方的角度思考问题，理解对方的难处和情绪，这样才能尽量避免互相攻击和伤害。

四、坦诚相待

在沟通交流时，要保持坦诚和真诚。不要用言语攻击对方，更不要说一些伤人的话。相信对方会理解自己的心情，同时也要理解对方的难处。

五、尊重对方

在相处中，双方都应该尊重对方的选择和决定。不要试图改变对方的想法，而是要尊重对方的意愿。只有互相尊重才能建立健康的夫妻关系。

六、寻找共同点

双方应该找到共同点，找到彼此的共同点，然后从这些共同点出发，解决问题。这样能够建立互相信任和尊重的关系。

七、合理表达自己的观点

在交流时，应该合理表达自己的观点。不要一味地迎合对方，而是要表达自己的真实感受。只有表达出来才能得到对方的理解和支持。

八、避免攀比

在相处中，不要攀比自己和对方。无论是物质还是精神层面，都不要试图与对方竞争。这样只会破坏夫妻之间的和谐关系。

九、理解对方的困难

在交流中，要理解对方的困难和难处。不要责备对方，而是要尽量帮助和支持对方。只有在互相支持和帮助的基础上，才能建立健康的夫妻关系。

十、合理安排时间

在相处中，要合理安排时间，给对方一定的空间和自由。不要过于占用对方的时间，给对方适当的自由，这样才能保持夫妻之间的互相信任。

十一、接受对方的缺点

在相处中，要接受对方的缺点。不要试图改变对方的缺点，而是要接受他们的缺点。只有在彼此接受的基础上，才能建立健康的夫妻关系。

十二、保持乐观心态

在相处中，双方都应该保持乐观的心态。不要把问题看得太严重，要相信自己和对方能够一起解决问题。只有保持乐观心态，才能建立健康的夫妻关系。

十三、坦诚面对问题

在相处中，要坦诚面对问题。不要回避问题，而是要正视问题，寻找解决的方法。只有面对问题，才能建立健康的夫妻关系。

十四、克制自己的情绪

在相处中，要克制自己的情绪。不要让情绪影响到自己的行动和思考。只有保持冷静和理性，才能解决问题，建立健康的夫妻关系。

十五、与展望

夫妻之间的相处是需要双方共同努力的。只有互相理解和尊重，才能建立健康的夫妻关系。在冷战期间，双方应该坦诚相待，沟通交流，合理表达自己的观点，同时也要接受对方的缺点和困难。相信只要双方共同努力，就能够建立健康的夫妻关系。

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